野球肘・テニス肘の原因とは？

スポーツ障害でも症状として多いのが、野球肘・テニス肘です。

両方とも発症の原因は主にスポーツによる肘の使い過ぎです。
同様の動作を繰り返すことで、肘の外側または内側に負荷が蓄積した結果、痛みを発症します。
同様に使いすぎで肘が痛むケースとして、ゴルフ肘などが挙げられます。
また、スポーツをしていなくても、重いフライパンをよく振る料理人がテニス肘になるケースもあります。

投球動作を繰り返すことで主に肘の内側が痛くなるスポーツ障害のひとつ。ピッチャーに多い傾向があり、特に小中学生の骨格が未熟な成長期に多く見られます。

バックハンドで、過度な負担が繰り返されることが主な発症原因です。テニス肘の場合、肘の外側が痛みます。テニス以外にも仕事や日常生活の動作、加齢が原因で発症するケースもあります。

肘が痛くても競技を休むことができず、良くならないまま時間が経過してしまう方も少なくありません。
しっかり対処をしないと余計に悪化する場合があるため、早めに適切な処置が必要です。

当院での野球肘・テニス肘への施術方法

NGSグループでは、何故テニス肘・野球肘になってしまったのかを分析し、その原因を改善するために適切な施術を行います。
野球肘・テニス肘に対して必要に応じてアイシングや手技でのアプローチも行いますが、それ以外にも損傷した組織の修復を早めるために電気治療器を使用する場合もございます。

肘に痛みを感じた場合は、放置せずにNGSグループにお越しください。つらい痛みを取り除いて、なるべく早く快適な生活に戻ることができるよう、当院スタッフも二人三脚で取り組みます！